À propos
Rencontrer Melissa
Breathwork facilitator & breathing therapist, Melissa accompagne les personnes qui souhaitent revenir au corps, traverser certains blocages et retrouver un mieux-être émotionnel, psychique et parfois physique. Elle utilise la respiration thérapeutique comme un outil corporel pour accompagner le retour à soi, la régulation du système nerveux et la libération de certains blocages émotionnels.
Breathwork · NLP Master · ThetaHealing · Retraites
Son histoire
Un tournant devenu un appel.
Pendant longtemps, Melissa a fait ce que beaucoup d'entre nous font.
Quand quelque chose n'allait pas, elle cherchait à l'extérieur. Un autre avis. Une autre validation. Quelqu'un qui saurait mieux qu'elle ce qu'elle devait ressentir, faire ou devenir. Chaque fois qu'elle trouvait une réponse hors d'elle, le soulagement durait quelques jours, puis le vide revenait, plus profond qu'avant.
Ce qu'elle ne savait pas encore, c'est que tout ce qu'elle cherchait si désespérément à l'extérieur était en elle depuis toujours.
C'est par le breathwork que Melissa a commencé à voyager vers l'intérieur pour la première fois, non dans la tête, mais dans le corps. Dans ce qu'elle portait dans sa poitrine, ses épaules, ce souffle qu'elle retenait sans même le savoir.
Avant d'être une méthode, le breathwork est devenu un passage.
Nous portons toutes et tous ces ressources en nous. Nous les oublions sous le poids des traumas, de l'éducation, des peurs accumulées et des croyances limitantes qui nous freinent en silence.
Aujourd'hui, chercher des réponses à l'extérieur n'appartient plus à la vie de Melissa. C'est exactement l'espace qu'elle tient, séance après séance.
La Kabbalah m'a appris que nous portons déjà en nous toutes les ressources dont nous avons besoin. Le souffle, pour moi, est le chemin qui nous permet d'y accéder. Chaque souffle est une invitation à rentrer chez soi, à se reconnecter à notre sagesse intérieure, notre force et notre essence la plus profonde.
Melissa, sur la Kabbalah et le souffle
Ma mission
Ma mission est d'utiliser le souffle comme une porte d'entrée thérapeutique pour vous aider à revenir au corps, apaiser le système nerveux et créer un changement profond de l'intérieur.
Son approche
Quatre fils, un souffle.
Respiration consciente
Utiliser le souffle comme une porte vers le corps et le moment présent.
Régulation du système nerveux
Inviter le corps à sortir du stress pour retrouver une base apaisée.
Libération émotionnelle
Créer un espace pour que ce qui était retenu puisse doucement se libérer.
Reconnexion intérieure
Revenir chez soi , à son corps, à son intuition, à son propre rythme.
Ce que vous pouvez attendre
Un espace tenu avec soin.
Un cadre sécurisant
Tenu avec soin, confidentialité et présence du début à la fin.
Une expérience guidée
Vous n'avez besoin de rien savoir. Melissa accompagne chaque souffle.
Une pratique corporelle
Moins mental, plus incarné. Le souffle fait le travail.
Une reconnexion profonde
À vous-même, à votre corps, à votre clarté intérieure.
Formations
Formée, certifiée, toujours apprenante.
Une pratique façonnée par une formation thérapeutique et vingt ans à créer des retraites et des rencontres intimes , là où le souffle rejoint l'art de tenir l'espace.
- 01Facilitatrice certifiée en Breathwork
- 02NLP Master Coach
- 03Praticienne ThetaHealing
- 04Facilitatrice & productrice de retraites , 20 ans d'expertise événementielle
- 05Séances de groupe et individuelles
Envie de respirer avec Melissa ?
Que ce soit en séance privée ou en retraite, vous avez votre place ici , à votre rythme, exactement comme vous êtes.