Sessions
Sessions Breathwork
Chaque séance est un espace guidé pour revenir au corps, apaiser le système nerveux, libérer certains blocages émotionnels et créer un changement intérieur profond.
Avec Melissa, facilitatrice en breathwork et thérapeute par la respiration. Trois façons de respirer ensemble : une séance individuelle en visio, une séance individuelle en présentiel à Tel Aviv, ou un parcours de 5 séances pour aller plus loin.
La respiration thérapeutique
Bien plus qu'une technique de respiration
La respiration thérapeutique ne consiste pas seulement à respirer différemment. C'est une approche corporelle qui utilise le souffle pour accompagner ce que les mots ne suffisent pas toujours à atteindre : les tensions, les émotions retenues, les blocages intérieurs et les mémoires inscrites dans le corps. Le souffle devient un outil de régulation, de libération et de retour à soi.
Séance individuelle en visio
Une séance individuelle guidée en ligne pour revenir au corps, ralentir, respirer plus profondément et créer de l'espace à l'intérieur de vous. Un accompagnement doux et personnalisé mêlant breathwork, coaching et méditation.
- Breathwork
- Coaching et méditation
- Accompagnement personnalisé
N'oubliez pas de remplir le formulaire médical avant votre rendez-vous.
Confirmation immédiate et lien visio envoyé après réservation.
- Durée
- 1 heure
- Tarif
- 75 € / 260 ₪
- Format
- En visio
Séance individuelle en présentiel
Une séance 1:1 intime, ancrée et profondément personnalisée à Tel Aviv. Un espace calme et une expérience immersive conçue pour vous aider à vous recentrer, réaligner votre énergie et créer un véritable changement intérieur. Pour les personnes qui souhaitent un accompagnement complet, dans le corps et par le souffle.
- Breathwork
- Coaching et méditation
- Accompagnement personnalisé
- Durée
- 1h30
- Tarif
- 350 ₪
- Lieu
- Tel Aviv
Adresse communiquée via WhatsApp après demande de réservation.
N'oubliez pas de remplir le formulaire médical avant votre rendez-vous.
Parcours de 5 séances
Un parcours de cinq séances 1:1 pour celles et ceux qui sentent qu'une seule séance ne suffit pas et qui souhaitent aller plus loin, avec plus de continuité, de profondeur et de transformation.
Pour le parcours 5 séances, Melissa vous contacte directement afin de définir le rythme, le format Zoom ou présentiel, et les dates les plus adaptées.
- Breathwork
- Coaching et méditation
- Disponible en Zoom et en présentiel à Tel Aviv
- Suivi WhatsApp entre les séances
- Tarif
- Tarif communiqué sur demande selon le format, le lieu et le rythme du parcours.
- Format
- Zoom ou Tel Aviv
Pour les séances en présentiel, l'adresse à Tel Aviv est communiquée via WhatsApp après demande de réservation.
N'oubliez pas de remplir le formulaire médical avant votre rendez-vous.
Séance de groupe
Respirer ensemble dans un cercle chaleureux et tenu. Une expérience collective où le souffle du groupe vous porte plus loin, adoucit ce qui demande à l'être et crée un sentiment rare de présence partagée.
- Breathwork guidé en petit groupe
- Musique live et atmosphère immersive
- Temps de partage et d'intégration
- Ouvert à tous les niveaux, aucune expérience requise
N'oubliez pas de remplir le formulaire médical avant votre rendez-vous.
Ce que le souffle soutient
Les bénéfices de la pratique
- Réduire le stress chronique
- Développer une meilleure conscience de soi
- Retrouver un sentiment profond de sécurité intérieure
- Soutenir un processus de transformation personnelle
Paiement
Les séances sont réglées à l'avance par virement bancaire. Les informations de paiement sont transmises après la demande de réservation.
Questions fréquentes
Réponses douces
- Comment régler ma séance ?
- Les séances sont réglées à l'avance par virement bancaire. Les informations de paiement sont transmises après votre demande de réservation.
- Le package 5 séances est-il disponible en ligne et en présentiel ?
- Oui. Le package 5 séances est disponible en Zoom et en présentiel à Tel Aviv. Tarif communiqué sur demande selon le format, le lieu et le rythme du parcours.
- Ai-je besoin d'une expérience préalable en breathwork ?
- Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Melissa vous guide souffle après souffle, à votre rythme.
- Quelles sont les contre-indications du breathwork ?
- Le breathwork n'est pas recommandé pendant la grossesse ni pour les personnes épileptiques. En cas de doute, vous pouvez contacter Melissa avant de réserver.
- Dois-je remplir un formulaire avant la séance ?
- Oui. N'oubliez pas de remplir le formulaire médical avant votre rendez-vous, dans la langue qui vous convient le mieux, français ou anglais.
- Où se déroulent les séances en présentiel ?
- Les séances se déroulent dans un espace calme et privé à Tel Aviv. L'adresse est communiquée via WhatsApp après votre demande de réservation.
- Quelles sont les conditions d'annulation ?
- Toute annulation la veille de la séance entraîne le décompte de la séance.
Formulaire médical avant rendez-vous
N'oubliez pas de remplir le formulaire médical avant votre rendez-vous.
Respirer, relâcher, revenir à soi.
Envie de respirer avec Melissa ?