ברית'וורק · ריטריטים · ארגונים · חזרה אל עצמך
לחזור אל עצמך, דרך הנשימה.
מנחת ברית'וורק ומטפלת בנשימה

מליסה מלווה אתכם דרך נשימה טיפולית, גישה מבוססת גוף שמשתמשת בנשימה כדי לחזור לגוף, לווסת את מערכת העצבים, לתמוך בשחרור רגשי ולשקם תחושה עמוקה של ביטחון פנימי.
לחזור אל הגוף. להרגיע את מערכת העצבים. ליצור מרחב בפנים.
מה הנשימה תומכת
- להפחית מתח כרוני
- לפתח מודעות עצמית
- לחזור לתחושת ביטחון פנימי
- לתמוך בתהליך של טרנספורמציה אישית
שלוש דלתות
בחרו את הדרך שלכם
אני רוצה לנשום
התחילו או העמיקו את תרגול הברית'וורק שלכם. פרטני או קבוצתי. פנים אל פנים או אונליין. אין צורך בניסיון , רק הרצון להגיע.
→02אני רוצה לחוות ריטריט
להתרחק לכמה ימים. להאט. לנשום עמוק. לחזור שונה. ריטריטים סוחפים למי שמוכן ללכת רחוק יותר.
→03אני רוצה לשתף פעולה
הכניסו את הברית'וורק לחברה שלכם, לצוות שלכם או לפרויקט הריטריט שלכם. מליסה מביאה 20 שנות מומחיות באירועים ויכולת הנחיה עמוקה.
→מצפן עדין
מה אתם צריכים היום?

להכיר את מליסה
מרחב מונחה לנשום, לשחרר ולחזור אל עצמכם.
מליסה מנחה חוויות ברית'וורק בחום, נוכחות ועומק. הגישה שלה משלבת נשימה מודעת, שחרור רגשי וחיבור פנימי במרחב בטוח ואנושי. היא גם NLP Master Coach מוסמכת ומביאה 20 שנות מומחיות בהפקת אירועים וריטריטים לכל שיתוף פעולה.
פשוט, ובכל זאת עמוק
המדע שמאחורי הנשימה
ברית'וורק הוא פשוט, אך השפעותיו יכולות להיות עמוקות. דרך נשימה מודעת, הגוף יכול לצאת מתוך לחץ, לווסת את מערכת העצבים ולפתוח מרחב לשחרור רגשי.
ויסות מערכת העצבים
שחרור רגשי
שינה רגועה
נוכחות פנימית
סשנים
שלוש דרכים לנשום עם מליסה
סשן פרטי 1:1
מרחב בטוח, מונחה ומותאם אישית.
ברית'וורק קבוצתי
לנשום ולשחרר באנרגיה הקבוצתית.
רווחה מקצועית
לצוותים, חברות ומרחבי רווחה.
נשימה, מעבר
“לפני שהיא הופכת לתרגול, הנשימה הופכת למעבר , בחזרה אל הגוף, אל הנוכחות, אל עצמכם.”
, מליסה

ריטריטים
להאט. לנשום עמוק יותר. לחזור למה שחשוב.
ריטריטים סוחפים שנועדו להתרחק מהרעש ולחזור למה שבאמת חשוב.
לריטריטים הקרובים
מדריך חינם
שלוש נשימות כדי לחזור אל עצמכם.
תרגול קצר שאליו תוכלו לחזור בכל רגע. שלכם, בחינם.
להוריד את המדריך החינמילהישאר קרובים
להישאר מחוברים אל הנשימה.
תרגולי נשימה, הרהורים אישיים של מליסה וחוויות קרובות , נשלחים בעדינות, פעם בחודש, לא יותר.
להירשם לניוזלטר →
