סשנים
סשני ברית'וורק
כל סשן הוא מרחב מונחה לחזור אל הגוף, לווסת את מערכת העצבים, לתמוך בשחרור רגשי וליצור שינוי פנימי עמוק יותר.
עם מליסה, מנחת ברית'וורק ותרפיסטית נשימה. שלוש דרכים לנשום יחד: סשן פרטי 1:1 בזום, סשן פרטי פרונטלי בתל אביב, או פרקטיקה של 5 סשנים להעמקה.
נשימה טיפולית
יותר מטכניקת נשימה
נשימה טיפולית היא הרבה יותר מטכניקת נשימה. זו גישה מבוססת גוף שמשתמשת בנשימה כדי לתמוך במה שהמילים לא תמיד מגיעות אליו: מתחים, רגשות אצורים, חסמים פנימיים וזיכרונות ששוכנים בגוף. הנשימה הופכת לכלי של ויסות, שחרור וחיבור מחדש.
סשן פרטי 1:1 בזום
סשן פרטי 1:1 מונחה בזום לחזור אל הגוף, להאט, לנשום עמוק יותר וליצור מרחב בפנים. ליווי עדין ומותאם אישית המשלב ברית'וורק, קואצ'ינג ומדיטציה.
- ברית'וורק
- קואצ'ינג ומדיטציה
- ליווי אישי
אל תשכחו למלא את הטופס הרפואי לפני הפגישה שלכם.
אישור מיידי וקישור לסשן נשלחים לאחר ההזמנה.
- משך
- שעה
- השקעה
- 75 € / 260 ₪
- פורמט
- בזום
סשן פרטי 1:1 פרונטלי
סשן 1:1 אינטימי, מקורקע ומותאם אישית לעומק, המתקיים בתל אביב. חדר שקט וחוויה סוחפת שנועדו לעזור לכם לאפס, לאזן מחדש את האנרגיה שלכם וליצור שינוי פנימי משמעותי. למי שרוצים להרגיש מלווים לגמרי, בגוף ובנשימה.
- ברית'וורק
- קואצ'ינג ומדיטציה
- ליווי אישי
- משך
- 1h30
- השקעה
- ₪350
- מיקום
- תל אביב
הכתובת נשלחת ב-WhatsApp לאחר בקשת ההזמנה.
אל תשכחו למלא את הטופס הרפואי לפני הפגישה שלכם.
פרקטיקת 5 סשני ברית'וורק
סדרה של חמישה סשנים פרטיים 1:1 למי שיודעים שסשן אחד לא מספיק ומוכנים להעמיק וליצור טרנספורמציה מתמשכת.
עבור פרקטיקת 5 הסשנים, מליסה תיצור איתך קשר ישירות כדי לקבוע את הקצב, את הפורמט זום או פרונטלי, ואת התאריכים המתאימים ביותר.
- ברית'וורק
- קואצ'ינג ומדיטציה
- זמין בזום ובפרונטלי בתל אביב
- ליווי ב-WhatsApp בין הסשנים
- השקעה
- המחיר נמסר על פי בקשה, בהתאם לפורמט, למיקום ולקצב הפרקטיקה.
- פורמט
- זום או תל אביב
עבור סשנים פרונטליים, הכתובת בתל אביב נשלחת ב-WhatsApp לאחר בקשת ההזמנה.
סשן ברית'וורק קבוצתי
לנשום יחד במעגל חם ומחזיק. חוויה קבוצתית שבה נשימת הקבוצה נושאת אתכם רחוק יותר, מרככת את מה שצריך להתרכך ויוצרת תחושה נדירה של נוכחות משותפת.
- ברית'וורק מונחה בקבוצה קטנה
- מוזיקה חיה ואווירה סוחפת
- זמן לשיתוף ולאינטגרציה
- פתוח לכל הרמות, ללא צורך בניסיון
אל תשכחו למלא את הטופס הרפואי לפני הפגישה שלכם.
מה הנשימה תומכת
היתרונות של התרגול
- להפחית מתח כרוני
- לפתח מודעות עצמית
- לחזור לתחושת ביטחון פנימי
- לתמוך בתהליך של טרנספורמציה אישית
תשלום
הסשנים משולמים מראש בהעברה בנקאית. פרטי התשלום נשלחים לאחר בקשת ההזמנה.
שאלות נפוצות
תשובות עדינות
- איך משלמים?
- הסשנים משולמים מראש בהעברה בנקאית. פרטי התשלום נשלחים לאחר בקשת ההזמנה.
- האם פרקטיקת 5 הסשנים זמינה בזום ובפרונטלי?
- כן. פרקטיקת 5 הסשנים זמינה בזום ובפרונטלי בתל אביב. המחיר נמסר על פי בקשה, בהתאם לפורמט, למיקום ולקצב הפרקטיקה.
- האם צריך ניסיון קודם בברית'וורק?
- אין צורך בניסיון קודם. מליסה מלווה אתכם נשימה אחר נשימה, בקצב שלכם.
- מהן ההתוויות הנגד לברית'וורק?
- ברית'וורק אינו מומלץ במהלך הריון או לאנשים עם אפילפסיה. במקרה של ספק, ניתן לפנות למליסה לפני ההזמנה.
- האם צריך למלא טופס לפני הסשן?
- כן. אל תשכחו למלא את הטופס הרפואי לפני הפגישה, בשפה הנוחה לך, French (FR) או English (EN).
- היכן מתקיימים הסשנים הפרונטליים?
- הסשנים מתקיימים במרחב שקט ופרטי בתל אביב. הכתובת נשלחת ב-WhatsApp לאחר בקשת ההזמנה.
- מהי מדיניות הביטולים?
- ביטול שנעשה יום לפני הסשן ייחשב כסשן שנוצל.
טופס רפואי לפני הפגישה
אל תשכחו למלא את הטופס הרפואי לפני הפגישה שלכם.
לנשום, לרכך, לחזור אל עצמכם.
מוכנים לנשום עם מליסה?